Düzenli Egzersizin Adölesan Dönemi Çocuklarda Gelişim Özelliklerine Etkisinin İncelenmesi

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.authorKalınca, Burak
dc.contributor.authorPolat, Metin
dc.date.accessioned2025-05-04T16:31:38Z
dc.date.available2025-05-04T16:31:38Z
dc.date.issued2022
dc.departmentSivas Cumhuriyet Üniversitesi
dc.description.abstractBu çalışmada, düzenli yapılan egzersizlerin adölesan dönemi çocukların hem fiziksel gelişim özelliklerine hem de mental iyi oluş düzeylerine olan etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya düzenli olarak sportif faaliyetlere katılan 22 adölesan dönemi çocuk çalışma grubu olarak ve herhangi bir sportif faaliyete katılmayan 22 adölesan dönemi çocuk kontrol grubu olarak katılmıştır. Çalışmaya katılan gönüllülere boy uzunluğu, vücut ağırlığı, esneklik, dikey sıçrama, el kavrama kuvveti, 10m-20m-30m sürat koşu testleri ve Warwick-Edinburgh Mental iyi Oluş Ölçeği uygulanmıştır. Aktif olarak düzenli spor yapan çocukların, aktif olarak spor yapmayan çocuklara oranla dikey sıçrama (p<0,05), el kavrama kuvveti (p<0,05), esneklik (p<0,05), mental iyi oluş düzeyleri (p<0,05) anlamlı olarak daha yüksek, 10m, 20m, 30m sürat koşu test sonuçları ise anlamlı olarak daha düşük olduğu gözlenmiştir (p<0,05). Sonuç olarak, düzenli olarak spor yapan adölesan dönemi çocukların, düzenli olarak spor yapmayan çocuklara oranla gerek fiziksel özellikleri gerekse de mental iyi oluş seviyeleri bakımından daha yüksek skorlara sahip oldukları tespit edilmiştir. Çocukların gelişiminde önemli bir yere sahip olan adölesan dönemde, düzenli egzersiz uygulamalarına katılım sağlamanın çocukların fiziksel ve mental yönden gelişimlerine oldukça önemli katkılar sağlayacağı düşünülmektedir.
dc.description.abstractIn this study, it was aimed to examine the effects of regular exercises on both physical development characteristics and mental well-being of adolescent children. 22 adolescents who regularly participate in sports activities participated in the study as a study group and 22 adolescents who did not participate in any sports activities as a control group. Height, body weight, sit and reach flexibility test, vertical jump test, hand grip strength test, 10m-20m-30m sprint tests and Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale were applied to the volunteers participating in the study. Vertical jump test (p<0,05), hand grip strength test (p<0,05), sit and reach flexibility test (p<0,05), and mental well-being scale levels (p<0,05) were found to be significantly higher in the children who actively participate sports regularly than children who do not actively participate sports. Also, It was observed that the 10m, 20m, 30m sprint test results (p<0,05) were significantly lower in the children who actively participate sports regularly. As a result, it has been determined that adolescents who regularly participate sports have higher scores in terms of both physical characteristics and mental well-being than adolescents who do not regularly participate sports. It is thought that participating in regular exercise practices in the adolescence period, which has an important place in the development of children, will contribute significantly to the physical and mental development of children.
dc.identifier.endpage58
dc.identifier.issn2717-8919
dc.identifier.issn2717-8919
dc.identifier.issue2
dc.identifier.startpage52
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12418/33945
dc.identifier.volume3
dc.language.isotr
dc.publisherSivas Cumhuriyet University
dc.relation.ispartofSivas Cumhuriyet Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi
dc.relation.publicationcategoryMakale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanı
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.snmzKA_DergiPark_20250504
dc.subjectAdölesan
dc.subjectDüzenli Egzersiz
dc.subjectFiziksel Gelişim
dc.subjectMental İyi Oluş
dc.titleDüzenli Egzersizin Adölesan Dönemi Çocuklarda Gelişim Özelliklerine Etkisinin İncelenmesi
dc.title.alternativeInvestigation of the Effect of Regular Exercise on Developmental Characteristics of Adolescent Children
dc.typeResearch Article

Dosyalar

Koleksiyon

DergiPark